エラグ酸をサプリメントで摂るならば・・・

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化粧品の成分としてもこれまでになじみのなかったエラグ酸。
サプリメントも当然、どんなものがあるのか知らなかったですね(#^.^#)

 

でも、検索してみると、数が少ないものの、しっかりエラグ酸サプリは販売されていました(#^.^#)
中には「エラグ酸」の表示ではなく、「ザクロ種子エキス」として販売されているものもあるようです。

エラグ酸サプリ

主な効果は、美白効果や老化防止などの美容関係だけでなく、糖尿病や癌などの病気の予防にもなります。

 

それは、エラグ酸の持つ抗酸化作用
活性酸素を除去する効果を持っているからなんですね。

 

活性酸素は、糖尿病や脳梗塞などの成人病の原因となるほか、細胞を酸化させることによって癌化させてしまったりもします(>_<)
そんな活性酸素を抑制できるエラグ酸は、もしかしたら美白効果以上の価値のある成分かも知れませんよ♪

 

さらに、聞くところによると、育毛効果もあるらしく、育毛のために飲んでいる方も多いようです。

ポリフェノールといえば、アンチエイジングケアとして、女性が摂取するイメージがあるかも知れませんが、男性が摂取すれば、抜け毛の予防にもなるようですね。

 

そもそもエラグ酸は、ブラックベリーに多く含まれていて、その他にはザクロやイチゴ、ナッツ類にも含まれているそうです。

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もちろん、こうした食品から取り入れても良いと思いますが、ブラックベリーやラズベリー、ザクロなどはほとんどスーパーでは売られていないですよね(^^;)

 

なので、エラグ酸を摂取しようとするならば、サプリから取り入れた方がいいですね(*^-^*)

 

その際のお値段は?というと、先にご紹介した「ザクロ種子エキス」で、1カ月約1,200円です。
かなりリーズナブルなので、ゆっくり果物まで食べる時間がないという忙しい方にはサプリがおすすめですよ♪

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