活性酸素と免疫システムの関係・・・

Sponsored Link

私たちの身体には様々な免疫システムが備わっています。

例えば、肌の皮脂やバリアのその一つですね。
外部の刺激によって直接肌が攻撃されないように、文字通りバリアを貼って守ってくれています。

 

同様のことが体内においても行なわれ、外部から侵入してくる細菌やウィルスに対して、攻撃をして体を守ってくれる機能があります。
血液中の白血球もその免疫システムに組み込まれているものの一つですね。

 

ところで、当ブログでもよく取り上げている活性酸素なのですが、有害視されているこの活性酸素も、実は私たちの身体の免疫システムの一つであることをご存知でしょうか?

 

よく「善玉活性酸素」という言い方をされるのですが、私たちが呼吸から取り入れる酸素が一部変化した活性酸素は、少量であれば、この免疫システムの一つとして、外部から侵入してくる細菌やウィルスを攻撃してくれる大切な役割を担ってくれるのです。

専門的な文書を読むと、白血球やマクロファージといった免疫細胞の活動の武器になるようですね( `ー´)ノ

 

但し、この活性酸素の問題は大量に発生してしまう点。
呼吸以外にも紫外線を浴びることや運動、ストレスなどで大量に発生してしまう活性酸素は、今度は「悪玉活性酸素として体の免疫システムを攻撃する側に回ってしまうのです。

 

それを行なってしまうのがヒドロキシラジカルなど強力な活動性と酸化力を持つ活性酸素種です。

これらの酸化力は細胞レベルでかなり強力!
私たちのDNAや核を損傷させて変質させることにより癌化したり、血液の成分を酸化させて動脈硬化を招いたりするのです(>_<)

 

これって放っておけないですよね( `ー´)ノ

 

故に、様々な抗酸化力を持つ食品や水素のようなサプリメントを活用して、活性酸素の脅威に備える必要があるのです。

 

ちょっと難しい内容になってしまいましたが、活性酸素対策って私たちが思っている以上に大切なことのようですよ。
その中でも水素は、悪玉活性酸素だけを除去してくれる効果があるので、一番おすすめだと思ってます。

P1010429

こうした水素サプリ、健康習慣として飲み始めてみませんか?
私はもう習慣になっているので、面倒だとも思わなくなってます(#^.^#)

 >>>悪玉活性酸素を除去する注目の水素サプリ!「ハイドロゲンE」X


先々の健康のため・・・の予防ですね(*^-^*)

コメントを残す