女性は特にデコルテニキビにもご用心!

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背中ニキビと同様に、女性が注意したい体のニキビがもう一つ!
それは、デコルテのニキビです(>_<)

デコルテニキビ

デコルテといえば、女性の美しさをアピールする部位でもありますよね(#^.^#)
大きく胸元の開いた服を着る機会も少なくないので、ここにニキビができているとおしゃれの幅も狭くなるのでキレイに治しておきたいと思います。

 

デコルテニキビの原因

デコルテにニキビができる原因も、ほぼ背中ニキビと同じです。
  • 皮脂がたまりやすい
  • 汗がたまりやすい
  • ボディソープやシャンプーの洗い残しができやすい
  • 長い髪の女性は毛先が触れて炎症を起こしやすい
  • 日焼けによる肌の角化が起きやすい
 

背中と違って見えている部位なのに、洗い残しができたりしてしまうのは、まさに油断という他ありません(>_<)
特にデコルテの胸に近い部分は、汗や皮脂がたまりやすい割にゴシゴシ洗う部分でもないだけに、ニキビが意外にできやすいんですね。。。

 

デコルテニキビへの対策

清潔にした上で保湿ケア
デコルテは背中ほど乾燥する部位ではありませんが、清潔に保ちつつ保湿をしてあげることは大切です。
顔の延長で首筋からデコルテにかけて、お風呂上りに乳液などをぬって保湿ケアをしましょう♪

 
油分の取りすぎに注意
また、皮脂の多さが体の中で一番の部分なので、脂肪分の多い食べ物に偏らないよう食生活に気を配ることも必要です( `ー´)ノ
女性の場合は、揚げ物などの油よりもケーキやお菓子などの油分・糖分に気をつけなければいけませんね。。。

 
日焼けに注意
胸元の開いた服を着る場合は、顔の肌と同様に日焼け止めを塗るなど紫外線を浴び過ぎないようケアする必要があります。

特にニキビができているときに紫外線を浴びてしまうと炎症が悪化してしまうので気をつけたいですね(>_<)

 
ホルモンバランスの乱れに注意
睡眠不足やストレスといったホルモンバランス・自律神経の乱れを招くきっかけとなるものには注意が必要です( `ー´)ノ

ホルモンバランスが乱れれば、それだけでも皮脂の過剰分泌を招いてしまいますので、睡眠はしっかりとるように、ストレスはできるだけためないように・・・心がけて生活を送りましょう♪

 

デコルテ2

今はまだ寒い季節なので服で隠れていますが、温かくなって露出が多くなる季節までにはキレイに治しておきたいですね(*^-^*)

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