額のしわはマッサージで治す!

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額のしわといえば、眉間のしわやおでこの横ジワなのですが、これらもほうれい線と同様、十分見た目年齢を引き下げる原因になりますね(>_<)

不安な表情の女性

特に、おでこの横ジワは老いの代表のようなしわ。
改善できるものなら何とかしたいですよね( `ー´)ノ

 

額のしわができる原因

額=おでこは露出していることの多い部分なので、加齢の他に紫外線や乾燥といったこともシワの原因として考えられると思います。
加えて、特に眉間のしわなどは生活習慣やストレスなども、深く関わっていると考えられます。

 

さらに、気になったのは、表情や身体動作の微妙なクセもしわとなって現れてくると考えられている点。
つまり、例えば、姿勢の悪い人がお腹がでたり、女性だとバストの形が崩れたりするように、ダラッとした生活をしていることや鍛えていないことが原因でできてしまうしわだと考えられている点なのです。

 

でも、おでこを鍛えるってどうしたらいいの???
・・・その答えが、マッサージだそうなのです(゚д゚)!

額(おでこ)のしわケアは、マッサージによって改善させるようです。

 
おでこのマッサージとは
おでこの筋肉は鍛えると、しわが消える可能性が高い部位だそうです(*^-^*)

しわとは、基本的にたるむことによってできるものなので、そのたるみをなくしてあげれば消えるものだということなんですね。

なので、両眉のあたりから指でググッと皮膚を押し上げたり、眉間から外側に向かって優しくマッサージしたりするのが効果的。

「たるみを元に戻す」ということを念頭において、気づいた時に、一日に何度かマッサージしてみましょう。
お風呂などでゆっくりやるのが、皮膚がやわらかくなっていてやりやすく、いい感じみたいです♪

 

もちろん、長い年月を経て刻まれたしわですから、一朝一夕に消せるというものではないでしょうが、毎日丹念に繰り返すことでシワも伸び、血液の流れが良くなるなどの効果が期待できます。

何もエステに行かなくたって、自宅でできることはあるし、こうした努力の積み重ねが意外ときれいになるための秘訣だったりするかもしれませんね( ̄▽ ̄)

2 Responses to “額のしわはマッサージで治す!”

  1. こんばんは。

    おでこのシワが気にならなかったのですが、
    あると時にシワが出ることがあります。

    眉間のシワの場合もマッサージでよく
    なるのだったらうれしいなと思いました。
    応援ぽち

    • じゅんじゅんさん、コメントありがとうございます♪
      私も眉間のしわは「不機嫌そうに見えるから」と思い、眉をひそめてしまった時は思わず手で伸ばしたりしてしまいます(^^;)

      顔をしかめたりしなければいいのに、人間ができていませんね。。。

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