寝起きの顔のしわが気になる!

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寝起きといえば、以前は髪の毛の寝癖が気になったものですが、最近気が付いたら髪の毛よりも寝起きについている顔のしわの方が気になっています(>_<)

あー、歳をとった」って感じる瞬間ですよね。。。

 

だって、若い頃にはうつぶせに寝たって、寝起きに顔についている寝癖ジワを気にしたことなんてなかったと思うんです。
それなのに、今は「起きてからこれだけ経つのにまだ消えないのかしら?」と寝起きジワが気になって仕方がない・・・

それもこれも、加齢によって肌の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンが減少して肌にハリと弾力がなくなったからなんですよね。
だから、ちょっと長い時間押さえられてできたしわがなかなか取れなくて半日近くかかってしまう(>_<)

朝でかけるときなんか困っちゃいますね。。。 特にこれからの季節はちょっと調子の悪いときに、寝ている間にのどが乾燥するのが嫌でマスクをつけて寝ることがあるのですが、寝相が悪くて横を向いたりしてるんでしょうね。

朝になったら、マスクの日も部分が寝癖ジワとしてついていることが多いんです(>_<) まっすぐ上を向いたまま眠れるように寝相を矯正すればいいのでしょうが、そもそも根本的な解決策として肌のハリと弾力を取り戻したいと思います(>_<)

 

それには、肌のコラーゲンやエラスチンを増やしてピンとしたハリを取り戻さなくてはいけませんね

そのために必要なものは、コラーゲンの再生を働きかける成分が配合された化粧品であったり、身体の内側からコラーゲンを作っていくためのバランスのいい食事や睡眠時間。
サプリメントも有効なサポートになりますね(*^-^*)

 

今はまだ40代の前半だからそれほど深刻ではありませんが、何も手を打たなければ肌のハリと弾力はますます失われていくことになるので、早め早めに対策を準備していきたいですね♪

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