Tゾーンの脂はどうしたらいい?

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せっかくいい化粧品を使って念入りにメイクしても、いつの間にか化粧崩れを起こしてしまうのが皮脂です。
もっと詳しく言うと、その原因となるのは、Tゾーンの脂ですよね(>_<)

 

この誰しもが気になるTゾーンの脂、ある程度は肌を保護する皮脂として必要なのは理解していますが、その必要な分を残して残りをきちんと除去するにはどのようにしたらいいのでしょうか?

 

Tゾーンの脂ケア

鼻のテカリ脂の元は、皮脂。思春期にはニキビの原因にもなるものです。
ですが、だからといって闇雲にケアするとかえって皮脂の過剰分泌を招いてしまうかもしれないので、注意が必要です。

そのケアの仕方とは・・・

一番簡単で即効性があるのは、洗顔です。

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しかしテカリだしたからといって過剰に洗顔をしたり洗顔の回数を増やしたりすればいい訳ではなく、洗顔は朝と夜の2回がベストで、多くても昼を合わせ3回です。

それも、3回とも洗顔料を使ってのしっかり洗顔をするのではなく、うちの1~2回は水洗顔(実際はぬるま湯で行ないます)で十分ですね。

 

日中どうしても皮脂のベタつきやテカリが気になる場合は、ティッシュで軽く押さえて取り除くようにしましょう。
(このとき、あぶらとり紙で拭き取るのは取りすぎてしまったりするので、あまりおすすめできないんです(>_<))

 

皮脂って肌の保護と保湿には欠かせないものなんですよ。
だから、根こそぎ取り除いてしまうのはやめましょうね(#^.^#)
要は、皮脂をコントロールすることが大切なだけなのですから・・・

 
皮脂をコントロールするために欠かせないのは?
その皮脂を上手にコントロールするためには、生活の中で多岐にわたる対策を行なう必要があります。
それは・・・
  • 食生活対策 ・・・栄養バランス良く食べる。甘いものや脂っぽいものを取りすぎない。
  • ストレス対策 ・・・身体を動かすなどしてストレスを和らげる。
  • 乾燥肌対策 ・・・肌の水分不足なのでしっかりと保湿する。
  • メイク対策・・・油分の少ないメイク用品を使用し、ファンデーションは薄く塗る。
 

このように、皮脂のもととなる食べ物を控えるということも大切ですが、まずは肌を乾燥させないようにすること
特に年齢肌の場合は、これが一番大事ですね(#^.^#)

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